Program Nutrisi Sehat

Home

Join

FAQ

Contact

Login

MENU UTAMA

Tentang Produk

Produk Unggulan

Shake Pengganti Makanan

Produk Luar Tubuh

Manfaat Produk

Paket Produks Pilihan

Cara Menyiapkan & Penggunaan Produk

TIM ONLINE SUPPORT


Made Wijana
Telp/HP : 081237158520
Email : info@programnutrisisehat.com

-------------------------------------
Saya adalah Independent Distributor Herbalife ID: D1494371 - PROGRAM NUTRISI SEHAT bukan web resmi melainkan System Suport Online untuk mengembangkan jaringan. Klik Info Admin
-------------------------------------

-------------------------------------
Kristina Bolko 081936449819
Made Wisala Wirya 08123625881
Wiwik 087862825036
Follow Disini
Ingin menjadi Support Online? Hubungi kami

TEAM SUPORT ANDA

INFO TERKINI

• Selamat Idul Fitri 1433H
ProgramnutrisiSehatdotcom Mengucapkan :

"Selamat Hari Raya Idul Fitri 1433 H
Mohon Maaf Lahir Dan Batin"

Bagi yang merayakannya, semoga di hari yang Fitri ini kita dapat
hidup dalam Damai dan Suka Cita

• Berita Ratusan Polisi Terjaring 'Razia' Obesitas
Ratusan anggota Kepolisian Resor Lumajang terjaring razia obesitas. Karena itu, Selasa siang, 5 Juni 2012, anggota polisi yang kelebihan berat badan ini harus menjalani latihan fisik.

Dengan mengenakan pakaian training serta kaos, mereka mengikuti senam dan berlari-lari kecil di seputaran Gedung Olahraga Wirabhakti Lumajang.

Kegiatan itu sebagai bentuk terapi menurunkan berat badan berlebih yang dialami tak kurang dari 100 anggota Kepolisian Resor Lumajang. Berdasarkan pantauan Tempo, sebagian besar polisi yang menjalani latihan fisik ini bertubuh tambun.

• Bagaimana Menghilangkan Lemak Perut
Jika Anda menemukan bahwa lemak perut Anda menyebabkan masalah baik di dalam dan di luar kamar tidur, mungkin sudah saatnya untuk membuat beberapa perubahan. Semakin banyak orang belajar metode mudah dan cepat untuk membakar lemak dari perut mereka. Hal ini cepat menjadi diakui untuk lebih dari sekedar manfaat estetika tampilan visual. Memiliki perut sarat dengan lemak bisa menjadi pemati gairah untuk pria dan menyingkirkan beban itu mungkin sangat baik dalam menghasilkan seks yang lebih menyenangkan yang Anda cari selama ini.

• Makan dan Kurang Olahraga Lainnya: Tapi Makan Kurang dari Yang Makanan?
Oleh David Heber, MD, Ph.D.

Makanan tertentu dan perilaku gaya hidup yang dikaitkan dengan tingkat yang berbeda dari kenaikan berat badan pada penduduk AS dari waktu ke waktu. Bahkan orang yang tidak obesitas sering melihat bahwa mereka tampaknya mendapatkan berat badan karena usia. Studi yang dipublikasikan dalam New England Journal of Medicine dari Harvard School of Public Heath oleh Dr Frank Hu dan rekan (1) untuk pertama kalinya meneliti pola diet yang spesifik dan perilaku gaya hidup lebih atau kurang terkait dengan kenaikan berat badan yang diamati. Studi ini menganalisis data dari tiga kelompok yang sangat besar subyek yang menyelesaikan kuesioner tentang kebiasaan makan mereka dan perilaku gaya hidup, dan termasuk 120.877 sehat non-obesitas wanita AS dan pria. Jangka waktu diperiksa adalah 1986-2006, 1991 hingga 2003, dan 1986 sampai 2006.

• 10 Tips Diet Sukses
Pakar Nutrisi Nancy Clark dari majalah Runners Worl memberikan 10 tips penting bagi anda dalam program penurunan berat badan. Dengan panduan sederhana ini diharapkan kerja keras anda untuk menguruskan badan mencapai hasil memuaskan.
Berikut Tipsnya :

Selengkapnya klik disini

SPONSOR ANDA

life

Nama: Wiwik

Telp: 087862825036

Email: wiwikadnyani@hotmail.com

Foto: klik disini

Ganti Sponsor

STATISTIK

Rabu, 19 Juni 2013
21 Tamu sedang Online

Member Upgrade : 3
Member Free : 4
Visit : 27658

10 MEMBER UPDATE TERBARU

IR. Marisi Artati Saria. G.
No.ID : D1554078
Jimbaran

Wiwik
No.ID : D1513504
Denpasar

Hasbulah
No.ID : D1554089
NTB

SPECIAL LINK

SUPPORT LINK

CHATING KE ADMIN

TRANSLATOR

Berapakah berat badan ideal Anda

Banyak cara yang pernah kita dengar bagaimana untuk mengetahui berat ideal kita.

Saya akan tunjukkan satu cara untuk menentukan berat ideal anda, dan cara ini dijadikan standar oleh WHO untuk menentukan berat badan ideal sesorang.

Mereka menyebutnya Body Mass Index (BMI)
Bagaimana menghitung BMI anda?

Sangat sederhana.
Anda bagi berat badan anda dalam kg dengan tinggi badan anda dalam satuan meter yang dikwadratkan.

Contoh: tinggi ada 160 cm dan berat anda 75 kg

BMI anda adalah 75kg / (1,6 x 1,6)

Anda akan mendapatkan nilai 29,29 yang menjadi BMI anda.

Berikut adalah standar BMI untuk orang asia

Jika BMI anda
< 18     Anda kekurangan berat badan atau terlalu kurus
18,5 - 22,9 Anda memiliki badan yang ideal
23 - 25     Anda kelebihan berat badan (over-weight)
> 25     Anda disebut sebagai Obesitas yaitu kegemukan yang berbahaya untuk
kesehatan

Jadi dari contoh diatas, jika BMI anda 29,29 artinya anda termasuk kategori obesitas

Print